Банный массаж

С давних времен баня служила отличным средством, снимающим усталость и нервное напряжение.

Использовались банные процедуры с лечебными целями, а также в качестве профилактики самых различных заболеваний.

Наибольший эффект для организма дает сочетание банных процедур с массажем.

• ГЛАВА 1. ЧТО ТАКОЕ БАНЯ, ИЛИ НЕМНОГО ИСТОРИИ

• ГЛАВА 2. ВОЗДЕЙСТВИЕ БАНИ НА ОРГАНИЗМ

• ГЛАВА 3. ТЕХНИЧЕСКИЕ И ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ТРЕБОВАНИЯ К РУССКОЙ БАНЕ И САУНЕ

• ГЛАВА 4. СЕКРЕТЫ ПАРИЛКИ

• ГЛАВА 5. МЕТОДИКА ПРОВЕДЕНИЯ МАССАЖА ВЕНИКОМ

• ГЛАВА 6. МЕТОДИКА ПРОВЕДЕНИЯ КЛАССИЧЕСКОГО МАССАЖА И САМОМАССАЖА В БАНЕ